新春渐近，年味愈浓，恰逢看牙高峰期，为切实方便各位顾客合理规划就诊时间，特发布我院近期接诊安排及假期口腔应急处理办法，愿每一位朋友都能新春享口福，笑容伴安康!

　　春节护齿妙招

　　新春佳节，阖家欢聚，家宴佳肴、缤纷零食相伴，甜食、硬食、黏食摄入增多，加之作息易紊乱，极易引发牙龈出血、牙痛、牙齿敏感等口腔问题。结合我院春节休假安排，特为各位顾客送上口腔健康防护指南，愿大家守护齿间健康，安心乐享新春。

　　日常防护

　　1坚持早晚刷牙，每次不少于 2 分钟，饭后及时漱口，清洁食物残渣，避免细菌滋生;

　　2减少糖果、糕点、碳酸饮料等甜食摄入，避免过量食用坚果、骨头等硬物，防止牙齿磨损、崩裂;

　　3正畸矫治器佩戴者，需遵医嘱做好矫治器清洁，忌食黏腻食物，按时佩戴，切勿擅自取下;

　　4保持规律作息，避免熬夜，增强身体抵抗力，降低口腔炎症发作几率。

　　突发应急

　　休假期间若遇轻微口腔不适，可按以下方法临时处理，及时到院就诊，切勿自行用药或盲目处理，以免加重病情。

　　1牙疼、牙龈红肿：避免用患侧咀嚼，忌食冷热、辛辣刺激食物，用温盐水轻柔漱口缓解不适;

　　2牙齿敏感：减少冷热、酸甜食物刺激，可临时使用脱敏牙膏，缓解敏感症状;

　　3轻微牙龈出血：用干净纱布或棉签按压出血部位 3-5 分钟，避免用力漱口、刷牙，饮食以温凉软烂为主;

　　4牙齿外伤(磕碰、松动)：立即停止咀嚼，避免触碰受伤牙齿。