“牙套终于拆了!是不是正畸就彻底结束啦?”“正畸保持器到底要戴多久?”正畸进入收尾阶段，不少人都会有这样的疑问，满心欢喜想庆祝“正畸毕业”。但别急，正畸后的守护战，才刚刚拉开序幕。今天就和大家细说，保持器为何是关键。

　　为什么拆了牙套还要戴正畸保持器?

　　口腔正畸不仅仅是把牙齿排齐那么简单。当牙套施加的力量让牙齿移动到新位置后，周围的骨骼、牙龈和肌肉都需要时间来适应这个变化。

　　骨骼需要时间“重塑”：牙齿移动后，牙槽骨需要6-12个月甚至更长时间来改建加固，期间牙齿位置非常不稳定

　　肌肉记忆需要“重置”：口腔肌肉已经习惯了牙齿原来的位置，需要时间适应新排列

　　咬合关系需要“磨合”：新的牙齿排列需要与颌关节协调工作

　　如果跳过保持阶段，牙齿很可能会慢慢移回原来的位置，让正畸成果前功尽弃!

　　摘牙套≠解放!三个阶段要注意

　　第一阶段：黄金巩固期(拆牙套后第1年)

　　佩戴时间：全天佩戴(除吃饭、刷牙外)

　　这是防止反弹最关键的时期!

　　第二阶段：稳定适应期(第2年)

　　佩戴时间：夜间佩戴

　　如果白天佩戴感觉舒适，可以逐渐过渡到仅夜间佩戴。但如果第二天戴保持器时感觉特别紧，说明牙齿仍有移动趋势，需增加白天佩戴时间。

　　第三阶段：长期维护期(2年后)

　　佩戴时间：每周佩戴2-3晚

　　可逐渐减少夜间的佩戴时间，并逐渐不戴。

　　重要提醒：每个人的情况不同，具体佩戴时长一定要遵医嘱!定期复查让医生评估牙齿稳定性。

　　保持器保养小贴士

　　清洁要温柔：用凉水和软毛牙刷轻轻刷洗，定期用假牙清洁片浸泡

　　存放要谨慎：永远放在专用保护盒中，避免用纸巾包裹(易被误扔)

　　禁忌要牢记：远离热水、酒精，避免染色饮料

　　漫漫正畸路，长久守护更安心

　　正畸结束后的保持阶段，是成效巩固的关键期，不少人尤其是青少年儿童，常因依从性不足导致正畸效果反弹。唯有做好专业细致的后期维护，在结束后始终保持良好依从性，才能真正守住正畸成效。

　　新桥口腔“正畸全周期陪护服务”，以主动式跟进与全流程精细化管理，为正畸全程提供保障，尤其在结束后保持阶段，更能提供持续陪伴与专业提醒。服务依托多学科陪护群即时响应需求，多学科团队协同联动，实时监测口腔状况、快速干预各类问题;同时通过持续的关注引导提升治疗依从性，以全程的情绪支持增强正畸信心，让正畸过程更顺畅，效果更稳固、更持久。

　　小贴士

　　口腔正畸不是戴上牙套就结束的短暂旅程，而是需要长期维护的系统工程。特别是对于寒假开始早矫的学生来说，从一开始就了解完整的正畸流程，能帮助你更好地规划时间，达到最佳正畸效果。

　　参考资料：

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　　[8]中华口腔医学会正畸专业委员会. 中国口腔正畸保持期临床操作指南[S]. 2020.

　　*本文仅为科普分享，不能替代专业医疗建议。个体情况存在差异，如有健康问题请及时咨询医疗机构。